Что делает автор метода освобождения от страха в свободное время? Постоянно размышляет обо всем, что видит, слышит, знает и еще сможет узнать.
Те, кто находятся рядом с Михаилом Лежепековым, отмечают его уникальную способность постоянно анализировать события, жизнь, историю, искусство. Ничто не может ускользнуть от его внимательного и острого ума. Ни одно слово, взгляд, эмоция, действие, поступок.
Он убежден, и в этом нейробиологи с ним согласны, что ленивую голову нужно заставлять работать. Но не так, как это привыкли делать обычные люди.
Чтобы в кровь попали привычные гормоны страха, реальность должна создать им новую стрессовую ситуацию, или их память должна вытащить из своих кладовых замшелый стресс из прошлого. И вместо продуктивных мыслей, их голова рождает одни и те же мысли-пластинки о том, что жизнь несправедлива и это нельзя изменить. Вот и все ее «творчество». Но оно ведет лишь к тому, что разрушает здоровье, ведь люди почти никогда не достигают этой самой призрачной справедливости. Поэтому еще больше обижаются и еще тяжелее болеют.
Если мы хотим сохранить здоровье, или окончательно его не утратить, то должны постоянно прилагать некое усилие, чтобы наша голова стремилась к той логике, которая остановит эмоцию страха и сделает нас разумными людьми в том изначальном смысле, который заложен в саму суть нашего существования здесь.
Итак, надо тренировать ум постоянно, чтобы эмоции им не владели. Это - норма для человека разумного. Такой разум нужно в себе воспитывать. Чтение притч, например, - лучший тренажер для тех, кто хочет овладеть логикой безошибочных решений. И новая притча Михаила Лежепекова «Так молчал Заратустра» отлично для этого подходит.
